Orthopädie

Was ist Orthopädie ?

Orthopädie ist die Lehre von den Erkrankungen und Fehlbildungen der Bewegungsorgane. Ein Spezialgebiet ist die Entwicklung des kindlichen Fußes und die manchmal vorhandenen Fehlentwicklungen. Um Fehlentwicklungen zu vermeiden, müssen wir uns mit dem Wachstumsprozess der unteren Extremitäten auseinandersetzen, sowie wissen, wie wir die gesunde Entwicklung von Kinderfüßen unterstützen.

Unsere Füße sind eine geniale Konstruktion der Natur und wurden schon von Leonardo da Vinci als ein „Kunstwerk der Technik“ bezeichnet. 26 Knochen, 31 Gelenke und unzählige Bänder und Sehnen bilden das Fußgewölbe, dass sich idealerweise auf 3 Punkte stützt: Ferse, Außen- und Innenballen.

Unsere Füße sind von  Natur aus beweglich und flexibel und hunderte von Rezeptoren senden Informationen an das Gehirn. Gleichzeitig sind sie so stabil, dass sie wie Dämpfer das Körpergewicht bei jedem Schritt auffangen und dies sogar beim schnellen Laufen  bis zum 200 fachen.

Die Grundlagen für diese Genialität von gesunden Füßen werden im Kindesalter gelegt.

 

Hier einige Eckpunkte, wie sich ein Kinderfuß entwickelt:

Babyfüße sind weich, formbar, bestehen überwiegend aus Knorpel und werden erst nach und nach durch Knochengewebe ersetzt. Dieser Prozess ist erst im Jugendalter abgeschlossen.

Babyfüße wirken in ihrer Form wie Plattfüße, d.h. der Mittelfußbereich ist verbreitert und bietet eine stabile Auflagefläche. Sobald das Kind sich aufrichtet, das Laufen übt, beginnt sich das Längsgewölbe auszuarbeiten. Freilich am Anfang nicht sichtbar, aber die Bewegungsabläufe verlagern sich damit in das obere Sprunggelenk, die Fußspitzen drehen sich nach außen, die Innenseite der Füße knickt, der Innenrand liegt flach auf dem Boden auf und die Ferse steht in Valgus.

Ein physiologischer Knick- und Senkfuß entsteht. Das ist in diesem Alter normal. Im weiteren Wachstumsverlauf richtet sich die Ferse auf und der Knickfuß verliert sich im Alter von 5-6 Jahren, das Längsgewölbe sollte ausgearbeitet sein.

Ein einfacher Test kann helfen: Richtet sich im Zehen-Ballenstand das Längsgewölbe auf und die Ferse begradigt sich, ist in der Regel alles in Ordnung.

Die häufigsten Ursachen für sog. Knick-, Senk.-Spreizfüße sind Sehnen-, Band-, und/oder Muskelschwäche. Diese Schwächen können, sofern sie nicht angeboren sind, durch zu enges und zu kleines Schuhwerk ausgelöst werden.

Kinderfüße müssen ausreichend Patz haben, um sich bewegen zu können, denn nur durch Bewegung kräftigt sich der Fuß. Übergewicht wirkt sich ebenso ungünstig aus.

 

Was können Sie tun?

Haben Sie Zweifel, ob sich die Füße ihres Kindes optimal entwickeln, dann sprechen Sie Ihren Kinderarzt oder Orthopäden an.

  • Führen Sie regelmäßig Fußgymnastik mit Ihrem Kind durch.  (Gratis Gymnastikkurs finden z.B. jeden ersten Donnerstag im Monat im Orthopädieforum Erlangen statt. Spielerisch wird gezeigt, wie man mit viel Spaß die Füße gesund halten kann).
  • Lassen Sie ihr Kind viel barfuß laufen.
  • Achten Sie auf das richtige Schuhwerk!
  • Evtl. braucht Ihr Kind das richtige Paar Einlagen.
  • Lassen Sie sich beraten.